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FOTOPROTECCIÓN

¿Cómo escoger el protector solar correcto?

  • El protector solar correcto debe elegirse dependiendo de varios factores. Uno de ellos es que el FPS mínimo contra la radiación UVB que debe tener es de 30, así mismo debemos observar si se trata de un fotoprotector de amplio espectro, es decir, si protege contra la radiación UVA. Para corroborar esto último, debemos fijarnos en el PPD (Persistent Pigment Darkening u Oscurecimiento Pigmentario Persistente), el cual se considera como aceptable cuando tiene un valor mayor a 20.
  • Así mismo se debe escoger de acuerdo al tipo de piel, es decir, si tenemos un tipo de piel seca los protectores solares en crema podrían ser útiles. Por el contrario, para pieles con tendencia a ser mixtas o grasas, se deben elegir protectores solares con vehículo en gel o fluido.
  • Además, en pieles con tendencia a tener manchas, los protectores solares con color ayudan a cubrirlas y protegernos también de la luz azul que pueden empeorarlas. Por otro lado, para proteger áreas corporales más extensas (como piernas y brazos), también se pueden utilizar protectores solares en spray, dado que se esparcen muy bien y cubren toda la superficie.
  • También existen protectores solares que contienen una enzima muy importante llamada fotoliasa, la cual ayuda a reparar el daño causado en el ADN por las radiaciones UV, previniendo el riesgo de aparición de daño actínico y de cáncer de piel; por lo que resulta ideal en pacientes con un fotodaño importante.
  • No sobra también mencionar la importancia de buscar en la etiqueta la permanencia (resistencia al agua) cuando de ir a la piscina o la playa se trata. Para saber la protección solar que nos ofrecen los protectores solares después de un baño, es necesario diferenciar dos términos: resistente al agua (water resistant en inglés), que significa que el producto es capaz de aguantar en la piel 40 minutos de inmersión en el agua o dos baños de 20 minutos, e impermeable al agua (water proof en inglés), esto es que el producto permanece en la piel después de una inmersión de 80 minutos o de 4 baños de 20 minutos, con 3 períodos de descanso de 20 minutos. No obstante, aunque el fotoprotector presente una de estas características, se recomienda reaplicarlo después del baño.
  • Por último, es importante recordar que el protector solar se debe aplicar idealmente tres veces al día: a las 7 am (o media hora antes de salir de casa), a las 11 am y a las 3 pm; y si estamos en un lugar de alta radiación se debe reaplicar cada dos horas. Recuerda siempre consultar a tu dermatólogo para que te oriente mejor sobre qué tipo de protector solar usar y sobretodo, que te guste y se adapte a las necesidades de tu piel.

REFERENCIAS

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Barbed L. Farmacia profesional. Vol 17, Núm 5, Mayo 2023

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